KLOSTERNEUBURG. mamaFIT mit Nina ist DAS Outdoor-Workout, bei dem es um dich als FRAU, um Gesundheit und Wohlbefinden geht, während dein Baby im Wagerl oder der Trage oder im Bauch dabei ist. Das Ganzkörper-Training findet ganzjährig bei jedem Wetter statt. Sämtliche Übungen sind Beckenboden- und Rectusdiastase freundlich und können auf das jeweilige Trainingsniveau angepasst werden.
Wann: immer mittwochs von 9.30 - 10.30 Uhr am Rathausplatz, Säule in Platzmitte. Bitte mitnehmen: Sportgewand, etwas zu trinken, Spaß an der Bewegung!
Flexibilität ist der Veranstalterin sehr wichtig, deswegen braucht man sich für die einzelnen Training nicht vorher anmelden. Wenn man eine Blockkarte hat, verfallen keine Trainingseinheiten, wenn man nicht am Workout teilnimmst. Bei Fragen einfach eine Mail an nina.zadina-benedikt@mamafit.at senden. Weitere Infos: www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt.
