Yoga dynamisch ist für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene.
Du musst keine Yogaerfahrung mitbringen. Asanas sind hier dynamischer und kraftvoller. Du lernst darüber hinaus über Atemübungen und Meditation deinen Körper und Geist abzuholen, zur Ruhe und einer entspannten Klarheit zu bringen.
Matten, Blöcke und Yogagurte sind vorhanden. Du kannst gerne auch dein eigenes Equipment mitbringen.
Kosten: 276 € / 230 € für online Yoga Abonnentinnen
ORT: Turnsaal des Kneippkindergarten Erpersdorf, Kneippweg 6, 3435 Erpersdorf
Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Teilnehmerinnen begrenzt. Bitte melde dich rechtzeitig an, um dir einen Platz zu sichern.
Infos & Anmeldung: Julia Feketitsch 0699 111 87 063 oder julia@imschneidersitz.at
Bis bald auf der Matte, Namaste Julia
Möchtest du eine starke Verbindung zu dir aufbauen um auch in anspruchsvollen Phasen im Alltag in Balance zu bleiben?
Möchtest du Tools für deinen Alltag lernen, die dich abholen, wenn mal viel los ist?
Ist es schon ein langer Wunsch von dir, deinen Körper verstehen zu lernen und Körper, Herz und Verstand in Einklang zu bringen?
