Yoga Grundkurs

Anmeldeformular und detaillierte Informationen zum YOGA GRUNDKURS findest du hier: https://forms.gle/ekWUFNUe38qsfBjV8

YOGA. Für Sportliche. Unsportliche. Jung und Alt. Dünne oder Korpulentere. Yoganeulinge und Wiedereinsteiger: Yoga für ALLE Menschen.
YOGA ist nämlich kein Leistungssport. Kein Schönheitswettbewerb. Sondern für Menschen, die auf der Suche sind. Nach Entspannung. Dehnung & Kräftigung. Balance. UND für diejenigen, die einfach zufrieden sein wollen. Nichts Bombastisches. Einfach nur zufrieden.

In diesen 10 Stunden lernst du die Basics der Asanas (Körperübungen), Atemübungen und Entspannungstechniken und am Ende jeder Stunde soll es so sein, dass du sagen kannst:

Das war gut!
Ich fühl mich gut!
Und ich nehme mir das Gefühl in meinen Alltag mit und merke, wie das Leben beginnt leichter zu fließen!

Solltest du noch Fragen haben, scheue dich nicht davor mich zu kontaktieren.

Vielleicht ist das ja genau dein Ding! Check it out!