Yoga sanft ist sind langsame, einfach Abfolgen von Asanas wo auch immer Varianten angeboten werden. Diese Einheit eignet sich, wenn du ruhiger praktizieren möchtest oder besondere Ansprüche hast (Verletzungen, körperliche Einschränkungen, Schwangerschaft).
Du musst keine Yogaerfahrung mitbringen. Matten, Blöcke und Yogagurte sind vorhanden. Du kannst gerne auch dein eigenes Equipment mitbringen.
Kosten: 216 € / 180 € für online Yoga Abonnentinnen
ORT: Turnsaal des Kneippkindergarten Erpersdorf, Kneippweg 6, 3435 Erpersdorf
Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Teilnehmerinnen begrenzt. Bitte melde dich daher an und sichere dir einen Platz.
Infos und Anmeldung unter:
Julia Feketitsch, 0699 111 87 063 oder julia@imschneidersitz.at
Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen!
Möchtest du dich körperlich freier und flexibler fühlen und dich bewusst im Alltag ausrichten können?
Magst du die Botschaften deines Körpers verstehen lernen und gemeinsam mit ihm an einem Strang ziehen, statt gehen ihn zu arbeiten?
