Entgiftungs - Qi Gong

Zeit & Ort

28. Juni 2026, 10:00 – 16:00

Aux Gazelles, Rahlgasse 5, 1060 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Der Sommer bietet eine gute Gelegenheit, den Alltag für einen Moment zu unterbrechen und wieder bei sich selbst anzukommen. Dieses Tagesretreat in Wien schenkt dir eine bewusste Auszeit mitten in der Stadt – wie ein kleiner Kurzurlaub für Körper, Geist und Sinne. Im besonderen Ambiente des Aux Gazelles verbinden sich sanfte Bewegung, Körperarbeit, orientalische Wellness und genussvolle Erholung zu einem stimmigen Gesamterlebnis.

Der Schwerpunkt dieses Termins liegt auf Entgiftungs-Qigong – einer ruhigen und fließenden Bewegungsform, die dabei unterstützen kann, den Körper bewusster wahrzunehmen und neue Leichtigkeit entstehen zu lassen. Kleine Gruppen, eine persönliche Atmosphäre und ein klar strukturierter Ablauf schaffen einen entspannten Rahmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wenn du dir bewusst Zeit für Erholung und neue Energie schenken möchtest, freuen wir uns auf dich.

Was erwartet dich?

Ein Tag mit sanften Übergängen zwischen Bewegung, Entspannung und Genuss:

Entgiftungs-Qigong als ruhiger Einstieg

Orientalisches Hammam-Erlebnis

Persönliche Shiatsu-Einheit

Hochwertiger orientalischer Brunch

Zeit zum Ankommen und Entspannen

Kleine Gruppe und persönliche Atmosphäre

Inhalte & Ablauf

10:00–11:00 Uhr

Sanfter Einstieg in den Tag mit Entgiftungs-Qigong

11:00–12:30 Uhr

Entspanntes Hammam-Erlebnis inklusive:

Heiß-Kalt-Refresh-Anwendungen

warme Wassergüsse kombiniert mit Crushed Ice

orientalische Waschung und Peeling

traditionelle Olivenölseife

marokkanischer Minztee

frische Früchte und orientalische Snacks

12:30–16:00 Uhr

Orientalischer Brunch in entspannter Atmosphäre

Zusätzlich inkludiert

25 Minuten Shiatsu im liebevoll gestalteten Shiatsu Corner

freie Wahl des persönlichen Shiatsu-Zeitfensters zu Beginn des Tages

Für wen ist es geeignet?

Dieses Tagesretreat eignet sich für:

Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten

Einsteiger ohne Vorkenntnisse

Menschen mit Interesse an Qi Gong, Körperarbeit und Gesundheit

Personen, die Stress reduzieren und neue Energie sammeln möchten

Menschen, die eine hochwertige Wellness-Auszeit in Wien suchen

Was nimmst du mit?

Vielleicht nur einen freien Tag – und gleichzeitig mehr Ruhe und Raum für dich selbst.

Mögliche Impulse aus diesem Retreat:

bewusste Entspannung

innere Ruhe

neue Energie

mehr Körperwahrnehmung

ein Gefühl von Leichtigkeit

Zeit für dich selbst

Wenn du dir eine hochwertige Sommer-Auszeit schenken möchtest, bist du herzlich willkommen.

Ort

Mitten in Wien entsteht für einen Tag eine besondere Verbindung aus orientalischer Wellness, Körperarbeit und bewusster Erholung. Das Aux Gazelles bietet mit seinem stilvollen Hammam-Bereich und seiner besonderen Atmosphäre einen passenden Rahmen für dieses Tagesretreat in Wien.

Leitung

Andrew Couse mit Entgiftungs Qi Gong & das Longmai Team begleitet diesen Tag mit Erfahrung in ganzheitlicher Gesundheit, Körperarbeit und achtsamer Begleitung. Im Mittelpunkt stehen Qualität, Vertrauen und eine persönliche Atmosphäre.

Preis

Early-Bird-Preis für die ersten 3 Buchungen: 125 €

Danach: 150 €

https://www.longmai.at/event-details/urban-summer-refresh-retreat-qigong-wien-2026-06-28

Hinweis zum ersten Termin

Für alle, die lieber mit einem etwas dynamischeren Schwerpunkt starten möchten:

Am Samstag, 13.06.2026 findet ein weiterer Termin des Urban Summer Refresh Retreats statt – mit Kundalini Yoga statt Entgiftungs-Qigong als Einstieg in den Tag.

Mehr Informationen findest du auf unserer Veranstaltungsseite.